ながやん　の　やっとかめだなも 200706

７日間が終わって

　ビリーズブートキャンプ
７日間無事終了しました。

v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

こんばんは。ライブチャットデビューのながやんです。

話題のビリーズブートキャンプ
無事７日間終了いたしました。

体重とウエストサイズは、さほど変化がありませんでした。
Σ(・艸・＊）ｴｪ!!

けれども、数字であらわせない面での変化を
しっかりと感じ取れました。

１、精神面
　激しいトレーニングを続けることが出来た自信
　２・３階でもエレベーターを使う習慣から階段で駆け上がるように
　なりました。（ぶっちゃけ、１０階まで登るケースもｗｗ）

２、基礎体力の向上
　以前ならば、すこし階段を駆け上がっただけで、ゼーゼー
　言っていたのが、改善されました。

ほかにも、感じたこと、気をつけるべきことなど
書き綴りたいと思います。

本日はこれまで。

【2007/06/30 21:57】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

テスト

テスト書き込み

【2007/06/27 21:46】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

飲み会の幹事

　はい。こんにちは。
ライブチャットデ○ーのながやんです。
(￣∀￣*)イヒッ

　本日、ライブチャットとは別件で、飲み会あり。
仲間の送別会だがや。

　ということで、ログインが非常に遅いか
ログインできない可能性あり。

　ｽﾏﾇ

　昨日のミュージックフェアー
楽しかったよ。

　やっぱ楽器ができる男の人ってカッコイイね

私？ブラスなら、○十年前に・・・・

ギャハハハ!!☆ミヾ(∇≦((ヾ(≧∇≦)〃))≧∇)ノ彡☆バンバン!!

またにゃん

【2007/06/23 14:00】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(6)

ゲリラ・イベントありがとうございました

　お客様に助けられ、かろうじてイベント終了。

かなり焦りました。

１対１とは、違う体験ができました。

ありがとうございました。

　今夜もイベントのため　仮眠

【2007/06/18 15:24】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

ゲリラＮＯＺＯＫＩじゃ！！

明日のとしさんのＮＯＺＯＫＩの前夜祭になったらいいな。

本日、２３：５５　ＮＯＺＯＫＩ倶楽部
（事務局承認済み）

【2007/06/17 21:57】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

いま話題になっている

ときたら・・・

「ビリーブートキャンプ」

ええ、私も注文しました。（をい）

注文多数のため遅れが生じているとの連絡をいただきました。

がっくし・・・

いやいや、私自身が話題になっている
ら
し
い

ということで、先輩のブログで紹介されました。
v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪

が
しかし
うまくリンクがはれない。

なぜ？

【2007/06/16 00:38】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

あせあせ

　チャットの世界へ入ってそろそろ、一ヶ月。
やりはじめると、ああしたい。こうしたい。
と言うことが思い浮かんできます。

じっくり取り組んでゆきたいです。

よろしくニャン
(￣∀￣*)イヒッ

【2007/06/15 01:03】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

新車購入

　昼間の仕事に使う車両が新しく入りました。

自家用車では、購入後すぐに使えるものですが、業務用車両は
そうはいきません。

使いながら。自分の好みにセッティングしたりします。

まぁ、乱暴な言い方をすると、ピカピカの新車よりも
昨日まで使っていたマシンのほうが、はるかに使い勝手がよい。
と言うわけです。

古いマシンは、時期を見定めて、オーバーホールします。

【2007/06/04 23:00】 | 未分類 | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

テスト

【2007/06/04 13:58】 | おしらせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

テスト

【2007/06/04 13:43】 | おしらせ | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)